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2023-2024-1学期环湖长跑规定(新线路)

发布时间:2023-10-11 点击次数:

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2023-2024-1学期,我校选修体育俱乐部的所有本科生(一、二年级学生,包括三、四年级未修满体育学分需重修的学生)须参加环湖长跑锻炼,锻炼情况纳入该学期体育成绩总评,占30%。具体规定如下:

1.环湖长跑日期为20239112024114日,每天早上6:00晚上22:30请合理安排锻炼时间尽早完成规定最低圈数早晚光线不好、路上人少时,至少2人结伴锻炼如身体不适、天气情况不佳等情况,请暂缓或谨慎锻炼,避免对身体造成伤害

2.环湖长跑路线全程1400大学生活动中心乐乐园旁设为起终点(A点),环湖东路新水产基地附近处设有中间点(B点)如下图学生可在A点刷校园卡并拍照后按顺时针方向进行长跑锻炼到达B点刷校园卡并拍照后继续按顺时针方向返回A点刷卡拍照,即完成ABA三次刷卡,系统即自动记录本次锻炼信息继续2圈,可按照上述方式刷卡,以此类推。

3.要求以2/秒以上速度跑进,每半程A-BB-A有效时间为615秒以内,否则计为无效练习。每学期男生跑30圈、女生跑24圈以上具体评分标准见下表

4.信息采集须使用校园卡,刷卡请检查是否使用的是本人校园卡,以免误刷被视为违规查询个人环湖长跑有效圈数可在“健康云”个人页面的课外锻炼内查询输入http://tygl.hzau.edu.cn网址或通过学校信息门户内“生活服务”进入《健康云》,用户名为本人学号,密码为本人学校信息门户密码,登录系统后,还可查询本人体育课程成绩、体质测试数据等有关信息,如有疑问可咨询体育部教务老师。

5.校园卡遗失补办后第二天系统将自动更新信息,补办当天刷卡无法计入圈数。届时务必使用新卡进行锻炼,之前锻炼次数依然有效,旧卡即使找回也不可再使用,否则锻炼信息无法进入系统。

6.注意:刷卡时必须将正脸面完全置于屏幕人脸框内,再将本人校园卡紧贴感应区方可刷卡成功。

7.以下行为均属环湖长跑违规

①长跑时借助机动车、电动车、自行车、旱冰鞋、滑板等工具代步

②委托或帮助他人刷卡进行锻炼、使用手机NFC代刷卡、委托或帮助他人刷卡查询圈数(只要刷的不是本人的卡,不管有没有代跑,都视为违规

③使用各类照片代替真人进行照片采集

④其它弄虚作假行为

长跑路线沿途设有监控设备,监控信息直接在体育馆监视器可见可存可查,对各类违规、损坏公物行为均能及时掌握,轻松取证,严肃查处,望认真对待。一经发现,即按照学校印发的华中农业大学学生纪律处分补充规定(试行)校发〔2022〕114号本学期体育成绩计为0分,同时将违规情况通报给学校、学院给予严肃处理。环湖违规举报邮箱cuixiaowen@mail.hzau.edu.cn

9.患有心脏病、糖尿病、肝炎、严重的高血压、低血糖、下肢伤残等不宜进行长跑锻炼的同学,近一个月内二甲以上医院出具的诊断证明复印件及免测申请表(体育部网站下载专区下载)在本学期环湖跑结束时间之前到体育部202办公室崔老师处登记,经体育部认定后可免于参加环湖长跑,环湖长跑成绩计为60分(实跑分数高于60分者据实计算),超过结束时间递交申请视为无效。如递交免测申请前后发现有违规行为,按环湖长跑违纪处理。

10.对积极参加长跑锻炼,跑步圈数排名靠前者将给予表彰。排名规则:分男、女生排名,各取前100名。如遇圈数相同,则以锻炼天数多者列前;再相同,则以平均速度高者列前;仍相同,则名次并列。


       华中农业大学体育部

                    202310

2023-2024-1学期环湖跑计分标准

男生圈数

男生分数

女生圈数

女生分数

0——29圈

0

0——23圈

0

30

60

24

60

31

61

26

61

33

62

28

62

34

63

29

63

36

64

30

64

37

65

31

65

39

66

32

66

40

67

33

67

42

68

34

68

43

69

35

69

45

70

36

70

46

71

38

71

48

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40

72

49

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41

73

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74

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75

43

75

54

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76

55

77

45

77

57

78

46

78

58

79

47

79

60

80

48

80

61

81

50

81

63

82

52

82

64

83

53

83

66

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54

84

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55

85

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56

86

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59

89

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60

90

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65

93

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68

96

85

97

69

97

87

98

70

98

88

99

71

99

90

100

72

100


华中农业大学本科生免予执行环湖长跑申请表

学号


姓名


性别


出生年月


民族


学院


专业班级


体育教师

姓名


体育课

上课时间


联系电话





申请人签字                                    年    月    日




学院领导签章:          学院盖章:                                         年    月    日

                   

                   体育部盖章:                                       年    月    日

注:患有心脏病、糖尿病、肝炎、严重的高血压、低血糖、下肢伤残等不宜进行长跑锻炼的同学,凭近一个月内二甲以上医院出具的诊断证明复印件及免测申请表(体育部网站下载专区下载)在本学期环湖跑结束时间之前到体育部202办公室崔老师处登记,经体育部认定后可免于参加环湖长跑,环湖长跑成绩计为60分(实跑分数高于60分者据实计算),超过结束时间递交申请视为无效。如递交免测申请前后发现有违规行为,按环湖长跑违规处理。




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