2016-2017-2学期,我校选修体育俱乐部的所有本科生(一、二年级学生,还包括三、四年级未修满体育学分或需重修的学生)须参加环湖长跑锻炼,锻炼情况纳入每学期体育成绩总评,占30%。具体要求如下:
1.环湖长跑路线全程约1500米,大学生活动中心旁入口处设为起终点(A点),环湖路与花卉基地拐角处设有中间点(B点),学生可在A点刷校园卡并拍照后按逆时针方向开始进行长跑锻炼,跑进过程中只需完成A—B—A三次刷卡,系统即自动记录本次锻炼信息。如跑2圈,则完成A—B—A—B—A五次刷卡,以此类推。
2.本学期环湖长跑时间为第1周—18周(2017年2月13日—2017年6月17日),每天有效锻炼时间定为早上6:00—晚上22:30。早晚光线不好、路上人少时,至少2人结伴锻炼,如身体不适、天气情况不佳(雾霾、雨雪等)等情况,请暂缓或谨慎锻炼,避免对身体造成伤害。
3.要求以2米/秒以上的速度跑进,每半程有效时间为6分15秒以内,否则计为无效练习。每学期男生跑12圈、女生跑10圈(1500米/圈)以上。
4.信息采集须使用校园卡,刷卡时检查是否使用的是本人校园卡,以免误刷被视为作弊;手动输入学号功能取消。
5.校园卡遗失补办后第二天系统将自动更新信息,补办当天刷卡无法计入圈数。届时务必使用新卡进行锻炼,之前锻炼次数依然有效,旧卡即使找回也不可再使用,否则锻炼信息无法进入系统。
6.在考勤机上刷卡时请将本人校园卡紧贴感应区,照片采集过程中须将口罩等遮挡颜面的物件取下,正脸面对考勤机摄像头,确认本人脸部照片采集成功方可离开(如显示照片不清,可多次刷卡或更换机器重新刷卡直至照片清晰)。
7.以下行为均属体育考试作弊:
①长跑时借助机动车、自行车、旱冰鞋、滑板等工具代步
②委托或帮助他人刷卡
③使用各类照片代替真人进行照片采集
④采集照片中无锻炼者本人正脸图像
⑤其它弄虚作假行为
长跑路线沿途设有监控设备,监控信息直接在体育馆监视器可见可存可查,对各类作弊、损坏公物的行为均能及时掌握,轻松取证;同时体育部会安排教师不定时现场抽查,一经查实,严肃处理,望认真对待。反击为作弊情况,本学期体育成绩计为0分,同时将违规情况通报学院给予处理,情节严重者上报教务处以作弊论处。
8.输入http://211.69.129.116:8501/security/login.do网址,或进入华中农业大学体育部主页,点击《体育管理系统》进入登录页面,用户名为本人学号,初始密码为888888,登录系统后,可查询本人环湖长跑的有效次数、体育课程成绩、体质测试数据等有关信息。系统一般会即时更新锻炼次数,如有疑问可咨询体育部教务老师。
9.患有心脏病、糖尿病、肝炎、严重的高血压、低血糖、下肢伤残等不宜进行长跑锻炼的同学,凭最新校医院证明复印件及免测申请表(体育部网站下载专区下载,由所在学院分管学生工作副书记或教学副院长签字,学院盖章)在本学期环湖跑结束时间之前到体育部204办公室崔老师处登记,经体育部认定后可免于参加环湖长跑,成绩计为60分,总评中为18分(实跑分数高于60分者据实计算),超过结束时间递交申请视为无效。如递交免测申请前后发现有作弊行为,按作弊处理。
10.对积极参加长跑锻炼,跑步圈数排名靠前者将给予表彰。
排名规则:分男、女生排名,各取前100名。如遇圈数相同,则以锻炼天数多者列前;再相同,则以平均速度高者列前;仍相同,则名次并列。
11.详细内容见体育部网站或体育管理系统。
华中农业大学体育部
2017年2月
2016-2017-2学期环湖跑计分标准
男生
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女生
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圈数
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分数
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圈数
|
分数
|
0——11圈
|
0
|
0——9圈
|
0
|
12
|
60
|
10
|
60
|
13
|
61
|
11
|
61
|
14
|
62
|
12
|
62
|
15
|
63
|
13
|
63
|
16
|
64
|
14
|
64
|
17
|
65
|
15
|
66
|
18
|
66
|
16
|
68
|
19
|
67
|
17
|
70
|
20
|
68
|
18
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71
|
21
|
70
|
19
|
72
|
22
|
71
|
20
|
73
|
23
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72
|
21
|
74
|
24
|
73
|
22
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76
|
25
|
74
|
23
|
78
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26
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75
|
24
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80
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27
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76
|
25
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81
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28
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77
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26
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82
|
29
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78
|
27
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84
|
30
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80
|
28
|
86
|
31
|
81
|
29
|
88
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32
|
82
|
30
|
90
|
33
|
83
|
31
|
91
|
34
|
84
|
32
|
92
|
35
|
85
|
33
|
94
|
36
|
86
|
34
|
96
|
37
|
88
|
35
|
98
|
38
|
90
|
36
|
100
|
39
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91
|
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40
|
92
|
|
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41
|
93
|
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42
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94
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43
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96
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44
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98
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45
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100
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